本日は、身体のメンテナンスデイ!
こんばんは、還暦のおっさんこと”みっちゃん”です。
昨日から、日常の事をとりとめなく書いております。
本日は、妻と二人で毎月恒例の整体へ行ってきました。
先月、最悪との指摘を受け、お粥中心の食事をするように言われ、出来ない日も多かったが、まあ及第点は取れるかなの状態で、この一か月乗り切ってきた。
その通りに出来ない日もあり、そんな日は決まって右足の足裏に痛みのような、痺れが発生した。
たまたま、7か月の孫を預かることになったことから、離乳食と同じものを食べ、腹4分程度で、25日の日曜日は過ごした。
その影響か、月曜は少しフラツキがあり、早々と仕事を切り上げ帰宅。
そして、本日の先生の見立ては、顔色が悪いとの指摘Σ( ̄ロ ̄lll)
まあ、4時の目が覚めて、その後眠れなかったので、仕方ないかな!?
まだ、健康と言うには、完全ではないものの、ご飯、野菜以外の動物性の解禁もOKが出た(^▽^)/